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工作上的自卑

总觉得自己工作做的不好,觉得自己做的不被大家认可。觉得自己配不上自己的工资。确实做的也不怎么样。总是担心别人会笑话我,做的东西不愿意给别人看。怕被笑。领导一说有什么问题就马上否定自己了。甚至怀疑自己没这个能力,想退出。但是又没经济来源。每天焦虑不安痛苦迷茫。

温煦的琼淑  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
请问,你具体从事什么方面的工作呢?你怀疑自己没有工作能力,工作上有自卑的状态有多久了呢?一开始工作也会是这样的吗?
我感觉可能是你心理方面出了一些问题,不太建议你辞职,而是通过心理咨询,帮助你分析是什么样的心理问题,进而做出调整。