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彻夜未眠的烦恼

已经失眠一个多月了、突然害怕睡觉、甚至看见床都害怕.....

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栾雪的回答
栾雪心理咨询师

越想睡越睡不着让你“害怕床”,一定有特殊的原因让本来会安然入眠的你失去了这个美好的功能,你愿意来么?心理可以帮助到你。
如果觉得我的指导有帮助请关注我后随手点亮小❤,如果想深入探讨请私信我,我来帮你分析解决,我是公立学校专职的心理教师,祝福你一切安好!