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和男友分手多久才能治愈好自己的内心，忘记这个人呢？这个过程需要多长时间
你好，我是壹点灵的心理咨询师朱佳维。 感受到了你内心的彷徨与焦虑。 第一。你越试图要忘记的，你会记得更牢。 第二，你为什么要在意识层面想尽快的忘记他呢？你可以思考一下，是不是因为你爱的太深了。以至于不能自拔？ 第三，结束亲密关系之后的焦虑。你很在乎在恋爱中投入太多而得到太少。而分手后感到自己受伤了。 结论与建议。去做你感兴趣的事儿，投入的去做，让自己忙碌起来。当你不再去思考，这个问题形成习惯的时候，你就已经把他忘了。希望能够对你有所帮助，需要进一步沟通，请与我私聊。
恋爱分手后
和男友分手多久才能治愈好自己的内心，忘记这个人呢？这个过程需要多长时间
你好，我是壹点灵的心理咨询师朱佳维。
感受到了你内心的彷徨与焦虑。
第一。你越试图要忘记的，你会记得更牢。
第二，你为什么要在意识层面想尽快的忘记他呢？你可以思考一下，是不是因为你爱的太深了。以至于不能自拔？
第三，结束亲密关系之后的焦虑。你很在乎在恋爱中投入太多而得到太少。而分手后感到自己受伤了。
结论与建议。去做你感兴趣的事儿，投入的去做，让自己忙碌起来。当你不再去思考，这个问题形成习惯的时候，你就已经把他忘了。希望能够对你有所帮助，需要进一步沟通，请与我私聊。