焦虑苦恼的心 我很苦恼，我很爱撒谎。自尊心、虚荣心、多疑、要求完美的我，有的时候很爱说谎话来证明自己有能力，后来又害怕谎言被戳破而焦虑不安。每次我都告诉自己不要撒谎，不要爱面子，可是每次谎言出口就来………
焦虑苦恼的心
我很苦恼，我很爱撒谎。自尊心、虚荣心、多疑、要求完美的我，有的时候很爱说谎话来证明自己有能力，后来又害怕谎言被戳破而焦虑不安。每次我都告诉自己不要撒谎，不要爱面子，可是每次谎言出口就来………
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
你已经意识到这一点，就可以慢慢去改变自己的这种思维和行为方式。刚开始不可能一下子全改掉，慢慢来，以追求内心的自然平和为目标。严重的焦虑会对身心造成很大的伤害，你也不希望一直焦虑下去吧。
希望我的回复能帮到你，如有疑问，可以私聊沟通。