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发现老公出轨怎么办

在老公车里发现拆开的避孕套盒子,他出轨了,前一段还吵过架,他打了我后来又道歉。结婚三年。我该怎么办?

lan  
吴琪的回答
吴琪心理咨询师

冷静下来,关系缓和,理智谈话,您现在的状态需要沉淀

吴琪心理咨询师

男生大概都会这么回答的,你有些急了

吴琪心理咨询师

先让自己自己冷静,互相都能冷静下来,然后需要自我调整和有效沟通

吴琪心理咨询师

感受到你的伤心、失望、愤怒和无助,家庭出现裂痕是有原因的,自己先冷静下来,认真思考对于这段婚姻的态度,如果想挽留的话,寻找出轨的原因,寻找刺激还是情感寄托呢,不同的出轨原因,能显示你的老公的心理活动。对症下药, 才能治标治本。如果需要帮助,请私聊我