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吴琪 吉林省-四平
成长创伤家庭冲突婚姻倦怠
4.9分99%的人推荐
持证年限
5
在线帮助人数
2702
咨询
2361
评价数
2361

擅长领域

【情绪管理】抑郁、焦虑、强迫、纠结、易
怒、自责
【恋爱婚姻】分手修复、情感辅导、失恋走
出、第三者问题
【个人成长】敏感自卑、创伤处理、人际关
系、无价值感无安全感
【职场发展】职场压力、职场适应、职场人
际关系、职业规划

个人介绍

从业背景

中级心理咨询师

专业培训经历

2023-05至2023-05：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2019-08至2020-02：催眠师初中高级远程培训
2019-07至2019-07：参加曲伟杰森田疗法培训班
2020-01至2020-01：参加沈健教授亲授的《临床催眠与自我催眠培训》课程，24学时。
2023-04至2023-04：正向整合催眠
2020-10至2020-10：临床催眠与自我催眠培训
2019-11至2019-11：沙盘游戏技术培训

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[咨询] 我现在已经成剩女了，我也不奢望能嫁人了。就是老是觉得自己被渣

答复： 你好，我是壹点灵咨询师吴琪。感受到你的自责和迷茫，看到男医生事件，是在你的消极情绪多了一个砝码，觉得自己没有未来，原生家庭的创伤有...

4月
20日

[咨询] 我总是太在乎别人的感受，把自己弄的很卑微，在职场上也不是属于

答复： 你好，我是壹点灵咨询师吴琪。太在乎别人，不懂拒绝，其实是不相信自己，讨好型人格的表现，一味的奉承也未必赢得别人的关心，应该在方向上...

4月
17日

[咨询] 没有梦想怎么办

答复： 你好，我是壹点灵咨询师吴琪。感受到你的纠结和无力感。能看到你是要强的人，否则不会有这样的困扰，真正没有梦想的人，是不会问怎么办的，...

4月
15日

[咨询] 我似乎没有喜欢、想要、享受的东西，我对自己的未来只是画了一个

答复： 你好，我是壹点灵咨询师吴琪。能感受到你的迷茫和焦虑，幸福快乐是生活的调味品和动力源，你觉得呢...

4月
10日

[咨询] 最后一根救命稻草被最亲近的人掐断，内心鲜血淋漓，坠落地面。真

答复： 你好，我是壹点灵咨询师吴琪。绝望是刺痛心扉的，尤其是亲近的人带给你的，心疼你的你的伤痕，如果需要疏导，请私聊...

4月
10日

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用户评价

D**

2025-08-12

这次咨询主要是关注一下最近的变化，目前看情况在不断好转。

D**

2025-07-31

这次咨询的核心是接纳，面对各种各样的情绪，我之前的做法基本是压制或者放任，老师引导我去尝试着去接纳情绪，与其对话，不是分

D**

2025-07-25

最近这一周状态有一些波动，和老师大致的分享了一下每天做的事情以及感受，之后在冥想中和内心的小老鼠沟通了一下，尝试着帮助小

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