我今年19岁，男，在工作单位中找到了属于... 我今年19岁，男，在工作单位中找到了属于自己的爱情，但是不知道从什么时候开始，我在家里就控制不住的去想工作单位里的环境以及外面的环境，一听到音乐就会触景生情，仿佛自己就是歌曲中的人一样，也就是说在我的认知当中网络世界和现实世界分不开，对于一些事情比以前都很当真，以前不是这样的，之后每天持续都是这样我该怎么办？
我今年19岁，男，在工作单位中找到了属于...
我今年19岁，男，在工作单位中找到了属于自己的爱情，但是不知道从什么时候开始，我在家里就控制不住的去想工作单位里的环境以及外面的环境，一听到音乐就会触景生情，仿佛自己就是歌曲中的人一样，也就是说在我的认知当中网络世界和现实世界分不开，对于一些事情比以前都很当真，以前不是这样的，之后每天持续都是这样我该怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
请问你在家里为什么会控制不住的去想工作单位里的环境以及外面的环境呢？
你一听到音乐就会触景生情是不是你最近比较情绪化呢，是有发生什么样的事情吗？
可以私聊具体咨询，深入帮你分析你的心理状态，理解你种种的心理表现，找到问题的来源，然后才有办法调整。