这段感情究竟是什么原因？ 为什么只要和一个人谈恋爱，我就总是感觉不安，对方不怎么联系我，基本如果一天都没有联系，我就特别焦虑，觉得特别没有安全感，而且对方也让我感觉不到特别在乎我，我不知道自己为什么还要坚持这段感情，目前男友异地，好几个月才回来几天，在一起还行，只有一异地他就联系我很少，几天联系一次，我感觉每天都在期待他联系我，好苦恼，别的事都没心情做了，我不知道是不是应该结束？
这段感情究竟是什么原因？
为什么只要和一个人谈恋爱，我就总是感觉不安，对方不怎么联系我，基本如果一天都没有联系，我就特别焦虑，觉得特别没有安全感，而且对方也让我感觉不到特别在乎我，我不知道自己为什么还要坚持这段感情，目前男友异地，好几个月才回来几天，在一起还行，只有一异地他就联系我很少，几天联系一次，我感觉每天都在期待他联系我，好苦恼，别的事都没心情做了，我不知道是不是应该结束？
特别理解你的这种感受。尤其是目前你和男友是异地，他不联系你，你就感到焦虑不安，认为对方不在意你。
你可以对你们的感情做一个评估，如果确认你们的感情是真挚的，他不联系你可以归因为他的处事方式，你可以跟他沟通，把你的感受和想法告诉他。同时，你自己找些有意义的事去做，转移注意力，减少每天的期盼，给自己充电，提升自信心。快乐是自己给自己的礼物。