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很烦躁，心里很紧张。感觉到很累，又有好多事情还没有做完。
感受到你的压力、烦燥和焦虑和好多事情没有做完，形成了一种恶性循环，需要做的就是跳出这个怪圈 1、可以尝试着把未做完的事情做计划，分阶段完成，不排斥带着这些不良情绪做事情，因为它们不可能马上消失的 2、试着给自己放松减压：运动、聊天、美食 3、因为信息量少，不确定你的不良情绪还是另有隐情，祝好
心里很烦，有心事又没有地方倾诉。
很烦躁，心里很紧张。感觉到很累，又有好多事情还没有做完。
感受到你的压力、烦燥和焦虑和好多事情没有做完，形成了一种恶性循环，需要做的就是跳出这个怪圈
1、可以尝试着把未做完的事情做计划，分阶段完成，不排斥带着这些不良情绪做事情，因为它们不可能马上消失的
2、试着给自己放松减压：运动、聊天、美食
3、因为信息量少，不确定你的不良情绪还是另有隐情，祝好