壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我一直用批判否定自己来改正错误,但是这是...

我一直用批判否定自己来改正错误,但是这是不对的,我该用什么方式来使自己更加优秀?

多变的枇杷  
顾小茹的回答
顾小茹心理咨询师

这个问题提的好。让自己更优秀,首先要接纳真实的自己,不管是好的或者不好的一面,都是真实的自己,人无完人,挫折时不消沉,畅达时不张狂,朝着目标踏踏实实走好每一步,就很优秀了。