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郁闷,容易发脾气,胆子变小

我感觉我生完孩子后都一年了,还是很郁闷,出去旅游没感觉,很郁闷,就只是想一个人静静,还容易发脾气,就是总感觉所有人都亏欠我,而且胆子特别小了,以前敢去鬼屋看恐怖片,现在完全不敢了,以前的我是一个特别活泼开朗,脾气很好的人,自从生了孩子就完全不一样了[难过][难过],变得越来越不像自己

稳操胜券的秀璇  
陈鹏的回答
陈鹏心理咨询师

这应该是由于你在生孩子前后的这个过程当中,所经历的很多事情给你带来了一些负面情绪。而这些负面情绪可能你采取了压抑或者逃避的方式,使他并没有得到处理,而郁积在自己的内心当中,对你的状态产生着影响。