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平台承诺 免费退改
郁闷，容易发脾气，胆子变小
稳操胜券的秀璇
我感觉我生完孩子后都一年了，还是很郁闷，出去旅游没感觉，很郁闷，就只是想一个人静静，还容易发脾气，就是总感觉所有人都亏欠我，而且胆子特别小了，以前敢去鬼屋看恐怖片，现在完全不敢了，以前的我是一个特别活泼开朗，脾气很好的人，自从生了孩子就完全不一样了[难过][难过]，变得越来越不像自己
这应该是由于你在生孩子前后的这个过程当中，所经历的很多事情给你带来了一些负面情绪。而这些负面情绪可能你采取了压抑或者逃避的方式，使他并没有得到处理，而郁积在自己的内心当中，对你的状态产生着影响。
由于激素和身份的转变，你有些不适应，孩子一岁，你还没有完全适应，这背后有很多复杂的原因。面对这种情况，可以多和年轻妈妈交流带孩子的经验，增加胜任感。对自己多些呵护，照顾好自己，有什么想法可以和家人诚恳温和的谈谈。如果长期不能改善，可以做一段时间心理咨询。