欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
总是担心自己会生病，每天很累很困，心情不好，压力很大。
从你的信息来看，这似乎是有过度焦虑而导致的资源耗竭的感受。每个人每天所具有的心理能量是有一定限度的，当因为焦虑而反复思考，使得心理能量耗尽的时候，就会有这种非常疲惫的资源耗竭感受。
总是担心自己会生病，每天很累很困，心情不...
总是担心自己会生病，每天很累很困，心情不好，压力很大。
从你的信息来看，这似乎是有过度焦虑而导致的资源耗竭的感受。每个人每天所具有的心理能量是有一定限度的，当因为焦虑而反复思考，使得心理能量耗尽的时候，就会有这种非常疲惫的资源耗竭感受。