想要我的性格变的顺其自然一点儿,不想把自 不知道自己是不是有抑郁症,干什么都想要按我的思路来,看见房子脏乱心情就不好,就开始叨叨,说孩子骂老公,就想家里都是干干净净的,而且有时候莫名的心情不好,烦躁,感觉压力好大,
想要我的性格变的顺其自然一点儿,不想把自
不知道自己是不是有抑郁症,干什么都想要按我的思路来,看见房子脏乱心情就不好,就开始叨叨,说孩子骂老公,就想家里都是干干净净的,而且有时候莫名的心情不好,烦躁,感觉压力好大,
您好:我是壹点灵心理咨询师张言红。
你能意识到这一点说明你的觉察力还是非常强的。每一个幸福婚姻的背后都少不了相互体谅,相互理解,良好的交流沟通。每一个破碎的婚姻的背后肯定少不了冷漠,自私,争吵,缺乏良好的沟通。
现在你能意识到自己的情绪变化是好事,慢慢的自我调节。与老公好好沟通。共同经营好你们的婚姻。
希望我的回复能帮到你。