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您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
你能意识到这一点说明你的觉察力还是非常强的。每一个幸福婚姻的背后都少不了相互体谅，相互理解，良好的交流沟通。每一个破碎的婚姻的背后肯定少不了冷漠，自私，争吵，缺乏良好的沟通。
现在你能意识到自己的情绪变化是好事，慢慢的自我调节。与老公好好沟通。共同经营好你们的婚姻。
希望我的回复能帮到你。
莫名的心情不好，我也不知道是怎么回事儿，总的来说，孩子的学习一方面，还要工作带老二，上班一天也挺累的，再加上老公脾气也不是很好，生活压力各种原因导致我的脾气也开始暴躁，烦躁，有时候感觉自己好像得了抑郁症或者是强迫症[大哭]
你好，我是壹点灵的心理咨询师刘艳红。
从你的描述当中，你说自己有时候会莫名的心情不好，烦躁，压力大，这应是一种焦虑的情绪表现。
你这样的焦虑情绪，也许没有找到适当的途径缓解和宣泄，所以会把这种情绪转移到老公和孩子身上，当他们没有能够理解你发出的信号之后，你感觉到更加的沮丧和烦躁，于是这样的负性情绪在你的身上出现恶性循环。
我想，要解决你的问题，不是光老公和孩子如何保持家里的干净就可以解决的，我们需要看到你身上的焦虑情绪和其他的某种情绪的来源，对自己的问题有更深刻的认识，之后也许可以找到更好的解决方法。
希望我的回答可以帮助到你，如果有进一步的需要，可以联系我，谢谢!
好吧，谢谢[拥抱][拥抱]