对自己很责备，无论做什么都很惭愧。 老是盯着自己的坏，虽然我以前做过一些坏事，可现在的我已经不是那个时候幼稚的我了，我是不是有心理洁癖啊？要求太高了。我也知道惭愧心是一个正常人都理应具备的心理能力，可这种感觉实在太深重了，该怎么缓解一下我的心情？
对自己很责备，无论做什么都很惭愧。
老是盯着自己的坏，虽然我以前做过一些坏事，可现在的我已经不是那个时候幼稚的我了，我是不是有心理洁癖啊？要求太高了。我也知道惭愧心是一个正常人都理应具备的心理能力，可这种感觉实在太深重了，该怎么缓解一下我的心情？
你好，庆幸你只是之前做了坏事，已经回头是岸了，我们对已经发生的事情改变不了那可否让这些经历变成我们更好的动力呢？