回避型人格障碍+社交恐惧 我有回避型人格障碍。 总是会极度的丑化自己，也会极度的否定自己，会认为周边关系都不喜欢自己，这些念头会导致我在人际交往中，变得焦虑，拘谨不自信，想要回避… 而且我超级没有安全感，极度敏感，人家的一点表情变化，或者不热情，没回应我，都会导致我那些消极念头的产生
回避型人格障碍+社交恐惧
我有回避型人格障碍。
总是会极度的丑化自己，也会极度的否定自己，会认为周边关系都不喜欢自己，这些念头会导致我在人际交往中，变得焦虑，拘谨不自信，想要回避… 而且我超级没有安全感，极度敏感，人家的一点表情变化，或者不热情，没回应我，都会导致我那些消极念头的产生
你好，看到你这样的描述自己老师很担心你。有很多标签贴到自己身上并不能解决任何问题，如果我们把这些问题慢慢地分析透了，我们未来的人生还是可以值得期待的。