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内心深处的害怕

我总是担心我老公有钱之后会变坏…我是个占有欲特别强的女人,眼里更是容不下一粒沙…就好比洗脚这些的我都受不了。然后就形成了我这过份的担心和忧虑让我每天处在恐惧当中。我该怎么办呀?

周而不比的甫璇  
赵沛的回答
赵沛心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您在夫妻关系中不安全感和不信任感,也让您感觉非常痛苦和苦恼。

第一、您能对自己的占有欲进行自省,这是一份很好的觉察。觉察即改变。

第二、敏感多疑的担心和忧虑让您每天处在恐惧当中,那这更多的是现实所致的担忧呢,还是您内心的不安全感在作祟?

第三、树立良好的自信感,会让你感觉更有力量去把控自己和夫妻关系。

所以,一切都改变是不是都可以先从爱自己开始呢?
相信您会有力量成为更好的自己。
                        
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。