最近总是出口伤人

自己也感觉很无奈，别人随便的一句话能引起我的巨大反感，心里激起一阵怒气，

z 2019年11月06日 14:27 IP属地: 浙江

王丽的回答

王丽心理咨询师 IP属地: 黑龙江 2019年11月06日 14:44

每个人都会有自己的情绪开关，也就是说一个消极的自我评价，可能别人的某句话会触碰到你自内在的情绪开关，所以你就会有情绪，情绪过后，你一定也会有自责。以后遇到问题的时候，你可以先查十个数，让自己想说的话，在头脑中过一下，看看是不是适合

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王丽

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