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最近总是出口伤人

自己也感觉很无奈,别人随便的一句话能引起我的巨大反感,心里激起一阵怒气,

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范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
感觉你心里面积压着巨大的负面情绪或是负面能量没有得到发泄处理,因此,你处于易激惹状态,这种状态长期存在的话容易导致抑郁或躁狂。