我常常恐惧死亡 我是一个四十岁男人 过去的十几年经过了N次创业 都失败了 也错过了很多机会 导致现在还是一个月光族 没能给媳妇孩子带来幸福 心存巨大的愧疚感 前两个月经常出现心悸 胸闷的频死感 经过检查排除了器质性疾病的可能 这种症状也就不治而愈了 但是最近时常的焦躁不安 严重时胸闷 难受 一想到20年前到现在时间过得好快 再过20年就60岁了 充满了对死亡的恐惧 脑子里整天就想这些 能控制好时也能豁然开朗 控制不好时觉得特别惊恐
我常常恐惧死亡
我是一个四十岁男人 过去的十几年经过了N次创业 都失败了 也错过了很多机会 导致现在还是一个月光族 没能给媳妇孩子带来幸福 心存巨大的愧疚感 前两个月经常出现心悸 胸闷的频死感 经过检查排除了器质性疾病的可能 这种症状也就不治而愈了 但是最近时常的焦躁不安 严重时胸闷 难受 一想到20年前到现在时间过得好快 再过20年就60岁了 充满了对死亡的恐惧 脑子里整天就想这些 能控制好时也能豁然开朗 控制不好时觉得特别惊恐
你好，你目前出现的对死亡的焦虑、恐惧，和你过去因为内疚、自责而出现的心悸，胸闷、濒死感，从本质的原因来说是一回事，只是焦虑情绪投注在不同的部位，而有不同的呈现和症状而已，建议你在心理咨询中来改善和解决，有意愿可以私聊我。