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我的臭脾气

感情当中我发现自己好奇怪
两个在一起久一点
我总想发脾气
总觉得很烦他
不在一起又觉得很无聊
又想天天跟他在一起
我动不动就脾气上来
然后就不理他
不想跟他沟通
就想生闷气
总会因为他说错话
然后开始生气
每次他答应我的事情做不到
我就会开始生气,就会不理他
每次跟他沟通到一半
就会沟通不下去了[尴尬]

无偏无党的盼柔  
林秋玲的回答
林秋玲心理咨询师

你好楼主,

我是壹点灵咨询师林秋玲。

我仔细看了三次楼主你描述的情况,我似乎看到了恋爱中的双方由于爱对方而特别在意自己在对方面前的思维和行为表现,以及特别在意对方给自己的感觉等等。这种由于爱产生的自责挫败感似乎占领了你现在双方相处时的大部分时间和精力,让你感觉不舒服增加了你在双方相处时的心理压力,是这样子的吗?

爱情中双方由于靠的近(身体距离,心理距离)就很容易像你们一样会了解到双方很多人性中相对负面的东西同时会忽略正面的东西,似乎你性格中对人性中负面的东西不是很能接受,让你感觉双方现在的情况不如自己期待的增加了你与对方相处的心理压力和挫败感,是这样子的吗?

关系双方坦诚相待,互相信任,互相尊重是挺重要的啊,爱一个人就爱TA的全部,无论正面负面的。祝贺你,你已经有了很好的情绪觉察力,需要再提升辩证思维能力你们关系会越来越好。你发心事在这里寻求专业人士支持让我看到了你主动积极和行动力,赞一个!