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我的臭脾气

匿名  

感情当中我发现自己好奇怪
两个在一起久一点
我总想发脾气
总觉得很烦他
不在一起又觉得很无聊
又想天天跟他在一起
我动不动就脾气上来
然后就不理他
不想跟他沟通
就想生闷气
总会因为他说错话
然后开始生气
每次他答应我的事情做不到
我就会开始生气,就会不理他
每次跟他沟通到一半
就会沟通不下去了[尴尬]

回答
7个回答
卢红艳心理咨询师

可能是他达不到你的标准,你就会不满意吧,但是看得出来,你很爱他,如果需要帮助,可以私聊哦!

王红心理咨询师

朋友你好,我是壹点灵咨询师王红。
通过你的描述了解到,你把他看成自己的亲人。所以才有这样的想法。想要他更完美,对他要求更高有想改变他的意思在里面。不知道是这样的吗?
我的回答满意吗?我想给你提供帮助,如有疑惑可以私聊探讨原因何在,谢谢信任!

杨艳丽心理咨询师

在一起久一点总想发脾气,不在一起又觉得无聊想在一起,这个状态是多久了呢?当你脾气上来,不理他的时候,他是如何对你的呢?

周云心理咨询师

您好!看起来您似乎有什么感受让您总是容易情绪失控,而且这个部分不仅影响到你们之间的关系,更主要的是并没有因为您发脾气而让自己轻松快乐起来,似乎陷进了一个死胡同?真心的心疼您呢!

不知道您觉察了没有,您的这些情绪之前在您生活中有吗?还是只是在您爱人面前会这样?是否有一些期待没有满足?还是什么呢?需要去觉察自己探究自己,寻找解决之道哦。

谢谢您认真阅读我的回答,期望可以帮助到您,如果还有疑惑可以私信我。

陈华心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师陈华。
相处久了会很烦他:为什么?烦他什么?是烦他本人?性格?做事方式?
不在一起有觉得无聊~为什么会在一起?在一起是爱还是打发时间的方式?
~~~~~
在这里我只是用理性的方式提问,但这些只是表面上层的。但更多的是需要探索潜意识,为什么会这样?
如果您需要继续探索,可以私信预约咨询时间,我会给予专业的我帮助。

林秋玲心理咨询师

你好楼主,

我是壹点灵咨询师林秋玲。

我仔细看了三次楼主你描述的情况,我似乎看到了恋爱中的双方由于爱对方而特别在意自己在对方面前的思维和行为表现,以及特别在意对方给自己的感觉等等。这种由于爱产生的自责挫败感似乎占领了你现在双方相处时的大部分时间和精力,让你感觉不舒服增加了你在双方相处时的心理压力,是这样子的吗?

爱情中双方由于靠的近(身体距离,心理距离)就很容易像你们一样会了解到双方很多人性中相对负面的东西同时会忽略正面的东西,似乎你性格中对人性中负面的东西不是很能接受,让你感觉双方现在的情况不如自己期待的增加了你与对方相处的心理压力和挫败感,是这样子的吗?

关系双方坦诚相待,互相信任,互相尊重是挺重要的啊,爱一个人就爱TA的全部,无论正面负面的。祝贺你,你已经有了很好的情绪觉察力,需要再提升辩证思维能力你们关系会越来越好。你发心事在这里寻求专业人士支持让我看到了你主动积极和行动力,赞一个!

李海波心理咨询师

两个人即在一起又能和谐,这是我们都想达到目标,
因为对方说错话发脾气,浅点说是要认知信念的改变,深一点就需要探索更深层的原因
对方答应的事做不到对方表面看是对方的问题,但也要具体问题具体分析,比如经常这样还是偶尔,具体是什么事
还有就是我们自己的期待满足也是要探索的,还有就是两个人的沟通交流模式也是核心问题

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