感觉是抑郁怎么办 心情低落,沮丧对外面的...

感觉是抑郁怎么办
心情低落,沮丧对外面的事情对人失去兴趣,不想做事不愿做事,很颃废。思维缓慢语言动作减少甚至不言不动，无助无望无价值，有自杀念头。
晚上经常失眠做噩梦差不多有半年，总是等到天亮才敢睡，很在意别人的看法总觉得别人在议论我，有时候会感到害怕不安烦躁，喜欢一个人待着 天天躺床上 觉得自己很没用