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考研期间看不进书。焦虑,孤独感好强烈。

今天我27岁,距离考研还有42天,我去市里租了一个小房子以做学习用。但是这段时间面对着一堆得书,我总是背不进书,很是焦虑,总是在质疑自己能不能学的进去,好孤独的感觉。应该怎么解决当前问题。

天人共鉴的倩柔  
李中的回答
李中心理咨询师

离考研还有42天,要做时间掌握和提高学习效率是关键,不要堆时间。欢迎与深入沟通。