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怎么办，我是一个很没有安全感的人，怎么办。我很害怕一个人。
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 安全感的建立来源于一个人的原生家庭，安全感的不足也和过往情感创伤有关。 安全感不是一种简单的负面情绪，因为没有得到修复调整，它一直会存在于你的亲密关系当中，困扰你，影响你的心理健康和幸福指数。 因此，建议通过专业的心理咨询，逐步分析，修复调整。
我是一个很没有安全感的人
怎么办，我是一个很没有安全感的人，怎么办。我很害怕一个人。
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
安全感的建立来源于一个人的原生家庭，安全感的不足也和过往情感创伤有关。
安全感不是一种简单的负面情绪，因为没有得到修复调整，它一直会存在于你的亲密关系当中，困扰你，影响你的心理健康和幸福指数。
因此，建议通过专业的心理咨询，逐步分析，修复调整。