我得罪了谁........ 心情忽然又不稳定了，感觉自己就是一会一会的，有时候感觉大家有啥事也不找自己，感觉就像是得罪了什么人到处被排挤，别人都不会有这种感觉吧，还是觉得这种感觉很强烈，见了人也不敢打招呼，和人家始终处着不舒服，感觉自己和周围环境格格不入，非常痛苦.....
我得罪了谁........
心情忽然又不稳定了，感觉自己就是一会一会的，有时候感觉大家有啥事也不找自己，感觉就像是得罪了什么人到处被排挤，别人都不会有这种感觉吧，还是觉得这种感觉很强烈，见了人也不敢打招呼，和人家始终处着不舒服，感觉自己和周围环境格格不入，非常痛苦.....
您应该是在人际关系上有点紧张呢，太在乎别人对自己的看法吗。您表现出紧张，说明您对人际关系还是很重视的，正因为自己想要表现得很完美，才会给自己造成一些压力。您可以试着放松自己的心情，先接纳自己在人际关系方面暂时的不足，允许自己犯一些许错误，人都是在错误中慢慢地得到成长的。希望我的回答能过够帮助到您，如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。