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在编小学老师,工作三年多,工作一年多的时...

在编小学老师,工作三年多,工作一年多的时候跟男友分手,一个月后班里一个学生家长找事儿把我告局里了,校长就让我和班主任一起把那个家长叫过来给他解释。我没参与,班主任自己给他说得。那段时间压力大没给父母说,没给朋友说,后来一直没劲儿工作,工作生活的积极性一下子没了,今年学生毕业,想着从头带一年级小朋友了,要好好的,结果又给安排班主任的活,本身数学老师都是带俩个班,不带班主任,要么带一个班带一个班主任,结果就让我带两个班还带班主任,心里就不舒服,而且也不想接班主任的活,就想好好教课,带了一个月之后就让讲公开课,闹腾一个月,整天脑子事儿多的只想发脾气。盼着公开课结束了会好点,但是现在结束了,还是不想去学校,只想辞职。现在的状态跟上学的时候完全两个样,消极没信心,爱着急,突然就睡不好,敏感……想辞职可不知道下一步怎么走,另外也感觉现在的自己很焦虑。

水灵灵的照琼  
吴琪的回答
吴琪心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师吴琪,理解您当下的心情,焦虑紧张逃避不满委屈,上班一个多月,被告到局里,作为新人是重大事件,感受到您消极情绪的源头,不间断的工作任务和负荷工作量,好辛苦,老师愿意帮助您,做出合适的选择