我有个很好的老公，各方面都不错，对我更是... 我有个很好的老公，各方面都不错，对我更是没得说，可我经常会受到外界的影响，看到很多出轨而离婚的人，看到很多两个彼此相爱的人因为经不起外界诱惑而分手，这些事情一直在影响着我的内心，感到自己很难过，害怕失去，在这种状态下生活真的不好受。因为我一直都很自卑，看不到自己的好，怕自己做得不够好，总小心翼翼的。求开解[大哭][大哭][大哭]
我有个很好的老公，各方面都不错，对我更是...
我有个很好的老公，各方面都不错，对我更是没得说，可我经常会受到外界的影响，看到很多出轨而离婚的人，看到很多两个彼此相爱的人因为经不起外界诱惑而分手，这些事情一直在影响着我的内心，感到自己很难过，害怕失去，在这种状态下生活真的不好受。因为我一直都很自卑，看不到自己的好，怕自己做得不够好，总小心翼翼的。求开解[大哭][大哭][大哭]
你非常的不自信，缺乏安全感。这样的生活让你总是如履薄冰，无法安心享受拥有的一切，总是担心随时会失去。
解决的办法就是找到你成为这个样子的原因。改变原发事件带给你的影响。重建认知，调整感受。建立信任，获得安全感。