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现在是13:37，我周末的作业还一点都没有做，我觉得都好晚了，我现在想写作业可总是静不下心来写作业。我觉得压力好大，不知道要怎么办。
我告诉你，做作业这件事情并没有你看起来的那么恐惧，但是拖延很恐怖，越拖越你越害怕，这件事情越不进行，越越进行不下去，然后就会给自己一种我静不下心来的这种暗示。但是我相信你之前肯定也经历过类似的情况，当你真正的投入进去去学习，比方说有五项作业，你完成了一项的时候，完成了两项的时候的心态，就会产生一些变化，你感受到了你的把控行，你的行为的力量，然后内心里面也会开始充实，有信心，然后也会想着以后的时候，我如果能够提早就把作业完成，多好呀。 所以现在的方法就是什么都不要再去考虑？立马投入到学习当中去，坚持个十分钟，20分钟半小时之后你就能够完全静下来，然后能够非常投入的进行写作业了
周末快过去了，作业没写，我觉得我完了
现在是13:37，我周末的作业还一点都没有做，我觉得都好晚了，我现在想写作业可总是静不下心来写作业。我觉得压力好大，不知道要怎么办。
我告诉你，做作业这件事情并没有你看起来的那么恐惧，但是拖延很恐怖，越拖越你越害怕，这件事情越不进行，越越进行不下去，然后就会给自己一种我静不下心来的这种暗示。但是我相信你之前肯定也经历过类似的情况，当你真正的投入进去去学习，比方说有五项作业，你完成了一项的时候，完成了两项的时候的心态，就会产生一些变化，你感受到了你的把控行，你的行为的力量，然后内心里面也会开始充实，有信心，然后也会想着以后的时候，我如果能够提早就把作业完成，多好呀。
所以现在的方法就是什么都不要再去考虑？立马投入到学习当中去，坚持个十分钟，20分钟半小时之后你就能够完全静下来，然后能够非常投入的进行写作业了