谁能帮帮我呢 现在已经天天不想说话了 会因为一件不想做的事情，不喜欢的话而突然急躁突然生气 情绪激动 觉得别人都很讨厌我瞧不起我 想找个人陪陪我，可是根本就没有这个人 为什么我最讨厌的人都有人爱有人喜欢 我是哪里做的不好么 谁能拉我一把 想哭 有的时候发现难过已经哭不出来了 我为什么这么差劲呢 觉得自己哪里都不好所以没有人喜欢我 可能我现在这种情绪更没有人喜欢了吧 害怕回家了有点，都说家是避风港 可是现在这个家已经容纳不下我了总是说一些我不想听的话，不理解我还指责我。 我怎么办 什么才能让我解脱
谁能帮帮我呢
现在已经天天不想说话了
会因为一件不想做的事情，不喜欢的话而突然急躁突然生气
情绪激动
觉得别人都很讨厌我瞧不起我
想找个人陪陪我，可是根本就没有这个人
为什么我最讨厌的人都有人爱有人喜欢
我是哪里做的不好么
谁能拉我一把
想哭
有的时候发现难过已经哭不出来了
我为什么这么差劲呢
觉得自己哪里都不好所以没有人喜欢我
可能我现在这种情绪更没有人喜欢了吧
害怕回家了有点，都说家是避风港
可是现在这个家已经容纳不下我了总是说一些我不想听的话，不理解我还指责我。
我怎么办
什么才能让我解脱
您好，我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰。
人们常常会陷入这种负性的思维中，不能自拔。能理解你现在处于心情的低潮，内心应该感到到很诅丧。在这个时候思维陷阱中，我们 习惯看到别人的闪光点，而忽视自己的。希望你能从中走出来，更理性地看待自己和别人，如果需要专业的帮助的话，欢迎私信我和我交流。