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谁能帮帮我呢
匿名
现在已经天天不想说话了
会因为一件不想做的事情，不喜欢的话而突然急躁突然生气
情绪激动
觉得别人都很讨厌我瞧不起我
想找个人陪陪我，可是根本就没有这个人
为什么我最讨厌的人都有人爱有人喜欢
我是哪里做的不好么
谁能拉我一把
想哭
有的时候发现难过已经哭不出来了
我为什么这么差劲呢
觉得自己哪里都不好所以没有人喜欢我
可能我现在这种情绪更没有人喜欢了吧
害怕回家了有点，都说家是避风港
可是现在这个家已经容纳不下我了总是说一些我不想听的话，不理解我还指责我。
我怎么办
什么才能让我解脱
您好，我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰。
人们常常会陷入这种负性的思维中，不能自拔。能理解你现在处于心情的低潮，内心应该感到到很诅丧。在这个时候思维陷阱中，我们 习惯看到别人的闪光点，而忽视自己的。希望你能从中走出来，更理性地看待自己和别人，如果需要专业的帮助的话，欢迎私信我和我交流。
外面的世界只有我们自己，你自己放过自己，这些问题都不存在了
给你个拥抱
我感觉你和我是同一个人
唯有“去爱”才能让你解脱