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无法面对现实

我是一名初三的女生,我生活在一个小县城里,我很想考一个好大学,以后可以做自己想做的事,过理想的生活。
我上初中就开始努力学习,在初一第一次月考中考了年级第二,我很为之骄傲,就当我认为一切都在向好的方向发展的时候,在上初二的时候我变了。我开始变的懒惰、不想学习、没有目标、自欺其人。我开始脾气暴躁,名次变化幅度大。刚上初三的两个月后,我找到了目标和方向,我想卯足了劲儿向前冲,可是这时我发现我的名次已经不再是班级第一第二,我在年组也已经排到了二三十名。曾经在我后面的同学都超过了我,我很害怕,我觉得我落下了太多,我已经不可能再回到原来的位置了,我开始依赖于手机,我想逃避这些,又不想经历这个漫长的过程,我每次面临考试时都想考好,但因为没有努力学习,总是取得不了好成绩,也没有一个可以鼓励我的朋友。我现在很着急,我不知道该怎么面对这件事情??

~和过去说相声~  
孙娜的回答
孙娜心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师孙娜。
看到了您的留言,您是初三的学生,希望通过自己的努力考上理想的大学,做自己想做的事,过自己想要的生活。
您曾经在初一的时候考取过优异的成绩,初二的时候因为懒惰而成绩下滑,现在对成绩非常焦急,无论自己怎么努力,都不能回到以前的好成绩,目前希望通过自己的努力能够获得优异的成绩。
第一,您对手机的依赖和逃避的心态,都是在给自己找理由,认为自己已经没有能力将成绩提高上去,这是被动应对考试的状态。
第二,进入初三以来,您卯足劲儿,努力学习,考取了全年级二三十名,也许这个成绩距离您心中最好的成绩还有一段距离,但毕竟成绩还是挺好的,还是有很大的提升空间的。
第三,解决问题不是像鸵鸟一样,将头插入沙子里,危险就可以过去。而应该像雄鹰一样,展翅翱翔蓝天,振翅高飞,相信自己一定能够取得优秀成绩的,能够实现自己的人生理想。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。
壹点灵心理服务平台
2019年11月18日