焦虑抑郁严重 在学校焦虑抑郁严重 成绩不错 人际关系也还可以 5年前高一焦虑症 回家暂时得到缓解 但内心上无法接受现实 不想复发 不想有躯体症状 可能依旧上不了学 但家庭普通 没有什么出路 自认能力尚可 身体不行 很迷茫
焦虑抑郁严重
在学校焦虑抑郁严重 成绩不错 人际关系也还可以 5年前高一焦虑症
回家暂时得到缓解 但内心上无法接受现实
不想复发 不想有躯体症状
可能依旧上不了学 但家庭普通 没有什么出路
自认能力尚可 身体不行
很迷茫
你在内心里先接纳自己的这种焦虑情绪，包括您说的种种症状，接纳它的复发，以及躯体症状，允许它的出现，这样反而能够让它慢慢减轻，直到消失