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去死吧，别来烦我呀
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 你最近不是学了很多应对焦虑的方法吗？ 当别人使你焦虑的时候，在心里默念：你说你的，我的内心不会受到你的干扰。他如果一直说，你就一直默念。他吼你，你就大声回答他：我在用心听，你还想怎样！以后他就识趣了，会收敛点。这个人是你同事还是领导呢？
她妈的跟想说什么就说什么的人在一起很累
去死吧，别来烦我呀
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
你最近不是学了很多应对焦虑的方法吗？
当别人使你焦虑的时候，在心里默念：你说你的，我的内心不会受到你的干扰。他如果一直说，你就一直默念。他吼你，你就大声回答他：我在用心听，你还想怎样！以后他就识趣了，会收敛点。这个人是你同事还是领导呢？