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疲惫决定减少工作量,会好吗

每天就想着下班,回家睡觉休息,完成每一天。学生家长都会和我说老师下课,休息吧。
这是个什么情况呢?打算下周减少工作量。

赵柠  
包艳妮的回答
包艳妮心理咨询师

你应该是对自己要求较高的人,长期的超负荷工作让你疲惫不堪,你的身体已向你发出提醒,你需要休息了,减少工作量就是想让自己轻松一点。对自己好点,劳逸结合。