婚姻问题，不知道该怎么面对 我和老婆结婚11年了。我33，老婆31，就在一个月前我发现她出轨了。在我的劝说下她承认了，自己说也觉得愧疚！我也想了，是这些年来我对她照顾不周，对家庭照顾不周导致的，就在前几天我又发现她怀孕了，跟她去医院打胎，这些我都原谅了她，我也和她说以后会好好对她，只希望她以后和我好好过下去，希望她能真心改过，不要再发生这样的事情！不知道她是否能真的改过，我现在心里很痛苦！想起那样的画面心里就难受
婚姻问题，不知道该怎么面对
我和老婆结婚11年了。我33，老婆31，就在一个月前我发现她出轨了。在我的劝说下她承认了，自己说也觉得愧疚！我也想了，是这些年来我对她照顾不周，对家庭照顾不周导致的，就在前几天我又发现她怀孕了，跟她去医院打胎，这些我都原谅了她，我也和她说以后会好好对她，只希望她以后和我好好过下去，希望她能真心改过，不要再发生这样的事情！不知道她是否能真的改过，我现在心里很痛苦！想起那样的画面心里就难受
您好，我是壹点灵的心理咨询师柯岩。
这样的打击，不是一般男人能承受得住的，看到您描述说，原谅了她出轨，原谅了她怀孕，还反思了自己的照顾不周。不仅没有伤害妻子，还继续照顾她，希望达成新的契约。可见你是个很有涵养的人。有爱，有诚意，有宽容。
然而这件事终究是背叛，看得出来，您把痛苦都压抑在心里，爱面子也好，不想破坏感情也好，你终究是委屈了自己，也缺失了底气。
了解对方的需要，从而今后好好满足，让她幸福于家庭，回归您的怀抱是很重要。
另一方面也要审视到你们家庭的格局。你是可以怪她的，可以愤怒，甚至可以跟她吵！但为什么没有呢？是不是在你的心里，也有着对失去的恐惧。
即便发生这样晴天霹雳的事，维护住这份感情，都比排解自己的情绪更要紧。这是建议您要审视的。
维护感情是好事，但切莫委屈了自己，不要压抑自己的情绪，有些愤怒和怨恨只有宣泄或处理过了，才不会埋下伤人伤己的隐患。
希望帮助到你，有需要帮助欢迎留言咨询