自从宝宝出生以后,我感觉我没有饿的感觉了... 自从宝宝出生以后,我感觉我没有饿的感觉了,经常为一些小事发脾气,控制不住自己的脾气,老是想发火,莫名其妙的悲伤或是烦躁,老是想哭,却又不知道为什么想哭,对一切都失去了兴趣,好想除了带娃没有别的事情可以干了,有时候觉得自己好像一个废人。请问我这是抑郁症的表现吗?
自从宝宝出生以后,我感觉我没有饿的感觉了...
自从宝宝出生以后,我感觉我没有饿的感觉了,经常为一些小事发脾气,控制不住自己的脾气,老是想发火,莫名其妙的悲伤或是烦躁,老是想哭,却又不知道为什么想哭,对一切都失去了兴趣,好想除了带娃没有别的事情可以干了,有时候觉得自己好像一个废人。请问我这是抑郁症的表现吗?
你好,我是壹点灵的心理咨询师杜敏。看到你因为生了宝宝而情绪上有些失控,可能会有产后抑郁的情绪。我特别能理解你的这种感受,因为我几年前刚生了宝宝也是这样的状况。一方面是因为我们身体激素水平的变化,引起身体和心理的变化。所以对很多事情都很敏感,一不开心就容易发脾气。另一方面,可能是生活状态的变化,有了宝宝后因为要照顾宝宝,自己的生活不如从前的自由,加上照顾宝宝的辛苦,所以会有这样的想法。有了这样的想法,可以多和家人沟通,给自己适当的假期,积极的调整心情,是可以很好的缓解的。希望能帮助到你,如果有疑问欢迎私聊。