毫无疑问，我感觉手淫就像毒品一样....... 今年30岁，手淫6年了，现在正在戒除，因为对身体伤害很大，但是另我感到意外的是，很多人包括专家都说手淫无害，适度是可以的，但是这个东西会上瘾啊，但是有的人说一定要戒除，我应该听谁的?
毫无疑问，我感觉手淫就像毒品一样.......
今年30岁，手淫6年了，现在正在戒除，因为对身体伤害很大，但是另我感到意外的是，很多人包括专家都说手淫无害，适度是可以的，但是这个东西会上瘾啊，但是有的人说一定要戒除，我应该听谁的?
调整性行为依赖有其方法和原则。如果需要对已经形成的性依赖模式进行调整，减少与之相关媒介接触的时间或内容至个体可以容忍的水平，并在此水平上稳定以后再做下一次调整。