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本人是一名高三的学生,从某一次考试开始,...

本人是一名高三的学生,从某一次考试开始,我一坐到考场看见那么多的人,我就会特别的紧张,而且还会拉肚子,肚子一直在响,不论大考小考我都会这样,甚至有了考试恐惧症,一到考场我就不知所措,我该怎么办?

清空时曲  
刘怡梦的回答
刘怡梦心理咨询师

那一次考试,具体是什么情况呢?拉肚子是由紧张情绪引起的,而紧张情绪的背后,您所害怕和担心的事情,或许是根源所在。