专业的心理服务
平台承诺 免费退改
本人是一名高三的学生，从某一次考试开始，...
清空时曲
本人是一名高三的学生，从某一次考试开始，我一坐到考场看见那么多的人，我就会特别的紧张，而且还会拉肚子，肚子一直在响，不论大考小考我都会这样，甚至有了考试恐惧症，一到考场我就不知所措，我该怎么办？
那一次考试，具体是什么情况呢？拉肚子是由紧张情绪引起的，而紧张情绪的背后，您所害怕和担心的事情，或许是根源所在。
我不知道，我那次考试其实是有点胃病，再加上我一看到考场上有那么多的人，我就害怕了。
这样看起来似乎朋友恐惧的不是考试本身，而是考试环境中强烈的竞争感。 那能否问下朋友平时学习情况以及考试状况怎么样呢？
看重了结果，忽视了过程。
过程是什么？就是心态管理与学练功夫是否到位。