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我跟我男朋友还没有真正在一起,就发生误会...

我跟我男朋友还没有真正在一起,就发生误会了,误会是因为中间有一个人赤裸裸的骂了他,他特别敏感,情绪到现在还没有恢复,跟他聊天一开始特别冷淡,后来跟我道歉说对不起让我失望了,希望我能找到更好的,他其实不是不喜欢我了,这个误会到现在还是化解不了,我给他写信他还是不相信,还是说不到他心里去,我该怎么办

魔焰星雨  
孙娜的回答
孙娜心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师孙娜。
看到了您的留言,您和男朋友发生了一些误会,有一个人赤裸裸地骂他,他的情绪一直都没有平复,还对您产生了影响,他向您道歉,希望您能够寻找一个更好的,您们之间的误会到现在都没有解决。我非常理解您的心情,处在他人的情绪之中很难主动拔身。
第一,明确人与人之间的界限感。被骂的人是您的男朋友,而不是您,您已经尽最大努力安慰他,和他谈话,但是他的情绪还没有好转。您需要明确的是人与人之间的界限感,他的情绪就是他的事情,您没有必要为他的情绪负责任。
第二,把握好自己的情绪。面对这样的情况,您更需要把握好自己的情绪,不要受他人的影响,因为一个人具有良好的调节自己情绪的能力,她就是自己情绪的主人,至于男朋友的情绪什么时候能稳定下来,那只能是靠他自己。因为您已经尽力了,当一个人尽自己最大的努力去帮助他人,仍然没有效果,就不要勉强自己再去做这样的事情了。
第三,一切顺其自然。 您谈到了男朋友非常的抱歉,向您道歉说让您再找一个更好的,其实你们两个之间的关系,可以采取一切顺其自然的态度,男朋友的情绪如果能够稳定下来,他会正面的去看待您们之间的关系的,因为在这里您也没有犯任何错误,所以不要太计较这件事情。您要学会冷静地静观事态的发展,当一切发生好的转机的时候,我想对你来说是非常有好处的。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。
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2019年11月24日