女，25岁，未婚，原生家庭婚姻状况不好导... 女，25岁，未婚，原生家庭婚姻状况不好导致内心极度恐婚，至今未恋爱，由于舆论压力开始被迫相亲，但是极度讨厌相亲，加上工作压力，致使夜深人静的晚上，容易失眠多梦，流泪，心慌。白天的阳光可以让人能量满满，最怕黑夜，怎么办？
女，25岁，未婚，原生家庭婚姻状况不好导...
女，25岁，未婚，原生家庭婚姻状况不好导致内心极度恐婚，至今未恋爱，由于舆论压力开始被迫相亲，但是极度讨厌相亲，加上工作压力，致使夜深人静的晚上，容易失眠多梦，流泪，心慌。白天的阳光可以让人能量满满，最怕黑夜，怎么办？
朋友你好，我是平台咨询师张玉石
从小的生长环境确实可以影响一个人成年以后的所思所想！
介于您说的情况我给您建议如下：
一，对于自己的过去和现在是有链接，但是也要有界限，不能让过去过多的影响现在
二，遇到难事苦事要做好自我觉察，到底是不是当下的具体事情还是您的过去的经历影响到了您的情绪！
要是需要心理学方面的帮助，可以跟我私聊几句。