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朋友你好，我是平台咨询师张玉石
从小的生长环境确实可以影响一个人成年以后的所思所想！
介于您说的情况我给您建议如下：
一，对于自己的过去和现在是有链接，但是也要有界限，不能让过去过多的影响现在
二，遇到难事苦事要做好自我觉察，到底是不是当下的具体事情还是您的过去的经历影响到了您的情绪！
要是需要心理学方面的帮助，可以跟我私聊几句。
您好，我是壹点灵的心理咨询师孔焕云老师。
从您的文字里能看出您现在的崩溃心理，舆论压力导致您被迫相亲，但其实自己极其讨厌，又有工作压力，导致您容易失眠、心慌。【拥抱】
我们来分析一下：
一、您这么恐婚，爸爸妈妈的关系一定很差，导致您对婚姻很害怕。
二、那这个时候是不宜去走进婚姻的，因为即使进去了，您也不会感受到幸福，因为您的抵触和害怕。除非遇到一个很爱您的人，他能包容您，给您安全感，给您想要的幸福。
三、结不结婚是您的选择，跟其他人都没关系。您现在要做的是怎么样从原生家庭的创伤中走出来，怎么把自己的压力排掉，怎么能开心的做自己。这个可以找咨询师帮忙哦。
希望老师的分析对您有帮助，若还有疑问欢迎私信老师。
在你的眼中异性是什么样的？或者说你如何来评价你眼中的异性？你对建立亲密关系这个事情本身是恐惧的？最怕黑夜失眠多梦，流泪心慌，这个原因是什么呢？是因为相亲本身呢？
你好，我是壹点灵的心理咨询师王胜妮。
黑夜让孤单的人更孤单！失眠多梦，流泪心慌，感受到被迫相亲，工作压力让你压抑了很多情绪。
看到你说白天的阳光可以让人能量满满，说明你在感受生活美好的一面，一直努力！
1. 原生家庭婚姻不好让你内心恐惧婚姻恐惧亲密关系，25岁没有恋爱过，不知道这堂课你什么时候去补，也有一种观点，正因为父母的婚姻不好，也许我们更要努力的学会去爱，不让这种咨询师伤害继续延续。
2.相亲是认识异性的一种方式而已，你内心并不接纳，不知道这个舆论压力来自谁，你如不能拒绝，就当是去认识不同的人，先让自己轻松起来。
3.工作压力正面来面对，有问题解决问题，这个年龄阶段的几件大事，工作，婚恋是避不开的话题。
4.希望你解开心里的结，让自己以后的幸福滋养原生家庭不幸的婚姻带给你的伤痛。
谢谢你的信任，希望我的回答能帮助到你，如有疑惑欢迎和我私信！
来，留个联系方式。我可以帮你渡过难关