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很长的一段时间想着性爱的一些龌龊事，这件事带给我很大的困扰，经常告诉自己不要想太多，但是根本没有用，还是回去想。我不想面对这样的自己，我很苦恼。
你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。 想先问一下您今年多大了呢？然后的一点是其实您在讲，的这件事情是可以理解的，也注意到了你用到了龌龊这个词，这里面有可能就有你对性方面的一个认知的情况，性是人的本能，就像吃饭一样，他是非常正当的，只要没有违反道德伦理的性，它是非常正常的，也是能够放到台面上的事情，只不过隐私的问题，我们一般不会过多聊这个东西，但是需要去触及的时候。这个是完全可以放到台面儿的东西，所以我觉得您首先看看是不是能够改变一下对这方面的认知？可以看一些性心理方面的书籍，这样对这方面的想象就不会那么焦虑了，人都会幻想，尤其是在还没有稳定的性生活的时候，而且有了性生活，他有时候还会幻想一些现实层面得不到的，所以这是一个正常行为。 希望能够帮助到你，祝你生活愉快
幻想性行为
很长的一段时间想着性爱的一些龌龊事，这件事带给我很大的困扰，经常告诉自己不要想太多，但是根本没有用，还是回去想。我不想面对这样的自己，我很苦恼。
你好，我是壹点灵平台，心理咨询师宋常宽。
想先问一下您今年多大了呢？然后的一点是其实您在讲，的这件事情是可以理解的，也注意到了你用到了龌龊这个词，这里面有可能就有你对性方面的一个认知的情况，性是人的本能，就像吃饭一样，他是非常正当的，只要没有违反道德伦理的性，它是非常正常的，也是能够放到台面上的事情，只不过隐私的问题，我们一般不会过多聊这个东西，但是需要去触及的时候。这个是完全可以放到台面儿的东西，所以我觉得您首先看看是不是能够改变一下对这方面的认知？可以看一些性心理方面的书籍，这样对这方面的想象就不会那么焦虑了，人都会幻想，尤其是在还没有稳定的性生活的时候，而且有了性生活，他有时候还会幻想一些现实层面得不到的，所以这是一个正常行为。
希望能够帮助到你，祝你生活愉快