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最近很迷茫,做什么事都提不起兴趣

最近很迷茫,做什么事都提不起兴趣,不想动,不想出门,没胃口,难受,各种心理难受,每天一睁开眼就觉得每分每秒都很难熬,晚上睡觉时候就什么都不用想了。以前压抑会去喝喝酒聊聊天,现在没有办法能释放了,不知道自己怎么了,但是感觉到自己是病了。

你  
郑丽丽的回答
郑丽丽心理咨询师

是什么封锁了你的释放压力的出口?