壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我变成了极度差劲的一个人

我好像变得不懂得怎么和人相处 不懂得怎么交流沟通 不懂得怎么谈恋爱 不懂得怎么交朋友 我变得咄咄逼人 变得不愿意替别人着想 变得自私 我不给人面子 我性格恶劣 我用不好的想法揣测别人 我变得极度丑陋 仅存的一点点善良在提醒我这样不好 但是总有人让我失望 自己也总让自己失望 我不知道应该怎么办 我已经不愿意通过沟通去解决一些揪心的问题了 没有人配合 所以太没必要了 那不沟通 还有什么办法 我又应该怎么办

.  
李海燕的回答
李海燕心理咨询师

你好,你现在感觉自己是个极度差劲的人,在这之前发生了什么呢?世界上没有人能不经历失望的,不管自己还是别人。建议你先冷静下来,梳理一下自己内心变化的原因。如果愿意,欢迎私聊老师。办法总比困难多,我们一起来探讨解决的方法,摆脱烦恼。