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我变成了极度差劲的一个人
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我好像变得不懂得怎么和人相处 不懂得怎么交流沟通 不懂得怎么谈恋爱 不懂得怎么交朋友 我变得咄咄逼人 变得不愿意替别人着想 变得自私 我不给人面子 我性格恶劣 我用不好的想法揣测别人 我变得极度丑陋 仅存的一点点善良在提醒我这样不好 但是总有人让我失望 自己也总让自己失望 我不知道应该怎么办 我已经不愿意通过沟通去解决一些揪心的问题了 没有人配合 所以太没必要了 那不沟通 还有什么办法 我又应该怎么办
同感
同感
看到你说的自己的这么多变化，想必是有什么促成了你的变化呢？在这些变化里，我感受到你有自己的期待。
您好，我是壹点灵倾诉师贾元朗。看到你的话，我感受到一份沉重的失望。其实你很想用沟通来试着解决问题，但是又很怕落入到更大的失望中。我想或许你可以试着先理清自己的失望，有哪些事或人令你失望呢？可能没有人能够完全理解你的心情，能够给你想要的回应，但是有没有谁是至少不会让你失望的呢？或许可以跟他讲一讲你失望的心情。沟通本身就不是一件容易的事情，因为这需要我们对关系抱有期待，也就意味着有因此而受伤的可能。所以，请跟你认为能够理解到你一些的人讲一讲就好。祝好。
你好，我从你的文字中看到的全身否定句，全身否定自己和负面看问题，你是有多么的自卑？你小时候到底经历了什么？你的力量你的自我认同都被打压没了，你其实有很多优点只是你没有一双善于发现美的眼睛，通过一段时间学习和训练可以找回你的自信，如果你相信我可以咨询我。
你好，你现在感觉自己是个极度差劲的人，在这之前发生了什么呢？世界上没有人能不经历失望的，不管自己还是别人。建议你先冷静下来，梳理一下自己内心变化的原因。如果愿意，欢迎私聊老师。办法总比困难多，我们一起来探讨解决的方法，摆脱烦恼。