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反思了一下自己。就,社交圈真的小到只有在...

反思了一下自己。就,社交圈真的小到只有在网上才有异性缘的地步了。现实生活中话越来越少,主要是能说话的人越来越少,导致我的社交能力退化。已经不知道该怎样去结交异性朋友,也不知道该怎么去像以前一样和朋友瞎扯了,更多的好像就是沉默,无尽的沉默。

Sisyph  
陈鹏的回答
陈鹏心理咨询师

不过从你的字里行间,我所体验到的其实不是退化而是防御。社交能力的退化,本质来说也是对于再次受到伤害的一种防御模式。因为并不是每个人都能够承受这个退化的过程。