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平台承诺 免费退改
反思了一下自己。就，社交圈真的小到只有在...
Sisyph
反思了一下自己。就，社交圈真的小到只有在网上才有异性缘的地步了。现实生活中话越来越少，主要是能说话的人越来越少，导致我的社交能力退化。已经不知道该怎样去结交异性朋友，也不知道该怎么去像以前一样和朋友瞎扯了，更多的好像就是沉默，无尽的沉默。
不过从你的字里行间，我所体验到的其实不是退化而是防御。社交能力的退化，本质来说也是对于再次受到伤害的一种防御模式。因为并不是每个人都能够承受这个退化的过程。
确实是在防御，试图用逃避来解决问题。
你好，我是壹点灵咨询师严俊。
无尽的沉默让人很丧啊。人都是需要朋友，需要闲扯的。
不知从什么时候，你的社交圈从现实逐渐转移到了网上？不知从什么时候开始你能说话的人越来越少？究竟发生了什么了呢？
看得出你人际关系的大门还没关上。我们可以花些时间改变现状。
在现实生活中能说话的人越来越少，可能是您自己不想表达的原因吧。
分享给您一个方法：每天夸奖别人10句话。坚持100天。
会有好事发生的。
你可以的，加油！！！